Durante a rotina de trabalho, é natural que o colaborador fique exposto a uma série de riscos ergonômicos, que resultam em problemas físicos e psicológicos. A boa notícia que existe uma forma de melhorar o bem-estar físico e mental dos seus colaboradores e ainda receber muitos benefícios para a sua empresa! 

A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos de curta duração realizadas no ambiente de trabalho. Ela aumenta a concentração, melhora o sistema cardíaco e respiratório, combate doenças ocupacionais, minimiza a monotonia e a sensação de tédio. 

Tudo isso resulta para as empresas: diminuição dos índices de afastamento médico, gastos com despesas médicas, taxas de turnover, riscos de acidentes de trabalho, melhora do clima organizacional, maior interatividade entre os colaboradores e ainda favorece a imagem externa e interna da organização.  

Colaboradores saudáveis são mais felizes, se engajam e produzem mais. Todo mundo ganha! Vamos juntos aprender a como implementar a ginástica laboral na sua empresa e receber todos esses benefícios?